piątek, 18 października 2019

0685. Balkon we wrzosach.

Jesień trzeba jakoś przetrwać.. mimo, że nie lubię tej pory roku,
to zachwycam się tym co w koło daje przyroda :)
Te piękne kolory liści drzew ! i wrzosy.

Na balkonie nie ma już mięty, bazyli.. 
kwiaty też jakieś liche. 
Surfinie, które tak bardzo kojarzą mi się z dzieciństwem i z Prababcią 
- już nie zdobią balkonu, zostało jeszcze troszkę Pelargoni, te zaś kojarzą mi się z Babcią.

Czas dodać coś nowego. Tym bardziej, że miesiąc temu byliśmy na Mazurach 
i tam nabyliśmy donice ;)
..tak, tak nie ma to jak pamiątki - z weekendu ;) w postaci donicy. 

Skoro była donica, która nabrała swojej mocy stojąc kilka dni pusta,
to pewnego dnia po pracy - otwieram balkon a tam niespodzianka od M. !
ziemia i piękne wrzosy.
* Zakasałam rękawy i do pracy..
małe, a cieszy :)










..wrzosy, wrzosy ! uwielbiam najbardziej.
Będąc na weekend w domu rodzinnym, zaglądnęłam do ogrodniczego,
w którym pracuje Ciocia. Co stało się dalej? - prowadząc rower pożyczony od Taty,
szłam do domu z długą, drewnianą osłonką z wrzosami na bagażniku. 
Komedia, jak długo pokonywałam tą drogę ;)
Jednak takie prezenty cieszą bardzo. 




Na chwilę obecną, codziennie rano, gdy odsłaniamy rolety
cieszy nas widok wschodu słońca, a dodatkowo wrzosy.
Coś pięknego :) 
Osłonka jest ładna i praktyczna. Teraz goszczą w niej wrzosy,
za jakiś czas znajdziemy w niej mięte, bazylię itp.
Teraz cieszymy nasze oko takim widokiem :)

Pozdrawiam :)

wtorek, 15 października 2019

0684. Współpraca - sportfoodsoki.pl

Cały dzień na sokach ! można? można.
Dieta 1 dniowa sokowa - miałam możliwość testować dzięki uprzejmości 

Kilka dni temu kurier przywiózł nam dużą paczkę.
Dużą i ciężką, dodatkowo bardzo zimną w środku :)
..jak się okazało po otwarciu styropianowego opakowania,
w skład paczki wchodzi wkład chłodzący i 10 soków.

* 6 soków o pojemności 500 ml jako dieta 1 dniowa
* 4 soki dodatkowo :)


Dieta 1 dniowa sokowa > klik <

* 7:00 - 7:30 Szczupła talia
* 9:30 - 10:00 Eliksir miłości
* 12:00 - 12:30 Piękna skóra
* 14:30 - 15:00 Święty spokój
* 17:00 - 17:30 Naturalny izotonik
* 19:30 - 20:00 Wieczna młodość

  
Dużym plusem soków, jest fakt - że są one naturalne, tłoczone na zimno - nie zawierają konserwantów i są krótkoterminowe.



Do tej diety, należało się odpowiednio przygotować,
tak jak zostało nam to przekazane na ulotce umieszczonej wyżej.
..po dwóch dniach, zaczęliśmy wspólnie z M. testowanie :)

Szczupła talia 
Jako pierwszy sok, zaskoczył nas swoim smakiem i kawałkami owoców w środku.
Dla mnie był to dość kwaśny smak, specyficzny - smacznie owocowy.
M. uważa, że dużym plusem są kawałki owoców, przez co nieco zaspokoiły poranny głód ;)


Eliksir miłości
Mój faworyt ! już sam jego kolor sprawiał, że miałam ochotę go wypić.
Wyglądał jak letni koktajl :) i tak też smakował.



Piękna skóra
Sok bardzo smaczny. Posiadał dużą ilość siemię lniane.
Smakował nam bardzo, ponieważ w składzie miał same pyszne owoce.


Święty spokój
Ten sok przyciągał i ciekawił swoją nazwą.
W składzie posiadał truskawki, banan i jabłko przez to był tradycyjnie znanym sokiem.


Naturalny izotonik
Był to sok, który jako jedyny nie przypadł mi do gustu za sprawą kokosu.
M. twierdzi, że był to sok dobry, za sprawą połączenia smaków i dodatkowo posiadał nasiona chia.


Wieczna młodość
Ostatni sok w diecie jako jedyny w składzie miał warzywa.
Seler, pietruszka.. nie moje klimaty.
M. ocenia go - jako dobry. Miał dużą moc.

 Wszystkie 6 soków opisane wyżej trafiły w smaki M.
Przed testem martwiliśmy się jak można wytrzymać cały dzień bez jedzenia,
żyć na sokach ?
A można :) były one tak wartościowe, że zaspakajały głód
więc da się przeżyć i przetrwać dietę.
--------------------------------------------
W swojej przesyłce dostałam dodatkowo:
* Wodę kokosową
świetnie sprawdza się podczas treningów !
dodać do niej można ogórka lub miętę - aby dodać smaku.


Sen o mojito
Okazał się być dobrym zamiennikiem alkoholowego drinka :)
równie smaczny.


 Słodki detoks
owocowo-warzywny. 


Soki, które zostały moimi faworytami smaków :)





Firma > sportfoodsoki <
w swojej ofercie posiada wiele opcji wyboru diet.
Można dobrać według ilości dni lub też istnieje możliwość,
aby samemu wybrać swoje smaki.



Osobiście uważam, że nie potrzebuję zrzucić kilogramów ze swojej wagi,
jednak oczyszczenie organizmu jest dobre dla każdego :)
Jednodniowy detoks organizmu był świetnym doświadczeniem.

* uważam, że soki są dobrym wyborem podczas uprawiania regularnie sportu,
jest to też dobry wybór, aby zrzucić zbędne kilogramy
i właśnie - oczyścić organizm w celu zadbania o swoją cerę :)


Pozdrawiam :)

środa, 9 października 2019

0683. Yankee Candle - nowe woski w mojej kolekcji.

Jesień, to dla mnie taka pora roku - którą uwielbiam sobie umilać,
aby minęła jak najszybciej ;)
..koc, herbata i piękny zapach. 

Zapach musi być ! wosk, świeca..
a wszystko kręci się wokół - świeczek z Ikea lub wosków z Yankee Candle.
Uwielbiam ! uwielbiam ! uwielbiam !


Do mojej kolekcji wosków dołączyły dwie sztuki :)
* Home sweet home
* Ebony & oak

Pierwszy wosk wybrałam, ponieważ uwielbiam je odpalać, zaraz gdy posprzątam mieszkanie.
Drugi - jesienny.. aby zimne wieczory, stały się milsze.



 * Ebony & oak 

Jest to zapach idealny na jesień !
Świeży, elegancki zapach. Wyczuwalne są nuty dębowe z eukaliptusem, sosną,
paczulą, leciutko z lawendą.
Nie zabija swoją mocą, jest delikatny. Idealny do salonu/ głównego pokoju.
Zapach po odpaleniu jest nieco inny, niż wąchamy go przez folię.
Po zapaleniu jest ładniejszy - zapach drzewa, to jest to. 


 * Home sweet home

Lubię go, ponieważ idealnie pasuje - do wysprzątanego i zadbanego wnętrza.
Jest to zapach relaksujący. Wyczuwalny jest tutaj cynamon, japoński kwiat wiśni.
Jest to również powiew zapachu korzennego z dodatkiem czereśni.
Wspaniały.


Myślę, że woski Yankee Candle są świetnym pomysłem jako prezent !
..prezent, dla osób - o których coś wiemy. Wiemy, że lubią tego typu rzeczy,
dbają o swoje wnętrza.. 

Taki prezent można podarować osobie, która wprowadza się do nowego mieszkania/domu,
jest to świetny prezent urodzinowy ! lub po prostu.. Święta :)

* sama po sobie wiem, że zakup jednego wosku sprawia ogrom radości.
Uwielbiam je po prostu.

Pozdrawiam :)

piątek, 4 października 2019

0682. Fajne chwile - prosto z telefonu.

Październik przyszedł bardzo hucznie, a dosłowniej - mokro.
Jesienne poranki - takie ciężkie, zimne.. dni mokre, a wieczory - znowu zimne i mokre.
Oby do grudnia ! :)
..a wrzesień? szybko minął. 
Pierwszy dzień września przyniósł wiele emocji za sprawą rozpoczęcia roku szkolnego
mojej Chrześnicy. Nowa droga życia tej mojej Małej Istotki.
Kolejne dni to praca, praca i codzienność, jednak połowa miesiąca 
to odwiedzenie nowego miejsca w Polsce, urokliwe Mazury - Mikołajki.
..sprawy życia codziennego - pranie, sprzątanie, a nawet rosół i ciasto :)
Poznaliśmy też malutkiego, pięknego człowieczka - cudnego, słodkiego Chrześniaka M.
..ciepło, zimno.. więc ostatnie dni września spędziłam w domu rodzinnym 
i aby tradycji stało się zadość, pojechałam z rodzicami na grzyby :)

..skoro jesień - to sezon na kalosze uważam za otwarty :)

..cudowne przesyłki do testowania..

..bo praca, praca.. 

..stworzyć zajęcia do żłobka, to niezły wyczyn ! 

..talent M. warto fotografować :)

..Moja Duma ! Pierwszoklasistka. Zdjęcie dostałam na pamiątkę.

..córeczka tatusia !

..rodzinny dom !

..rodzinny dom część II. Czas powrotu do Opola..

..to co lubię najbardziej ! nutella + gorąca milka..

..yankee candle nadal uwielbiam. Wywołując święta..

..czas przygotować zajęcia dla dzieci..

..oznaka piątku ! 

..oznaka soboty..

..sobota ! czas na zakupy..

..powstał nasz wspólny rosół :)

..sernik + ciasto.. Nasze wspólne wykonanie :)

..Mikołajki..

..będąc na mazurach, dostałam mnóstwo zdjęć od rodziców prosto z Krakowa 
z parady jamników :) Leon zawodowiec.

..w mieszkaniu jesień w pełni..

..ciasto z rabarbarem na ciepło z lodami ! 

..sobotnie spacery i korzystanie z ostatnich słonecznych dni..

..jesień ! to pewne..

..jesienne nic-nierobienie..

..poznajemy się - ciocia zauroczona ! ..Teotym :)

..Leon :)

..Stiu :)

..sobota na malinach i patrzcie kogo odwiedziłam.. Lenke :)

..no jak mam nie kochać mojej Chrześnicy? :)

..Mama w raju :)

..Rodzice ! najpiękniejsza i bezwarunkowa miłość. Kocham Ich.

..taka piękna natura tej pory roku..

Pozdrawiam :)